منتديات عروبتنا



 
الرئيسيةالتسجيلدخولاذاعات احلى عرب الاسلاميهالشبكه العلميهالمجموعات

شاطر | 
 

 طرق التغلب على المشاعر المكبوته

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
RAIN ۩ LOVER
اسرة عروبتنا
اسرة عروبتنا
avatar

البلد مصر


مُساهمةموضوع: طرق التغلب على المشاعر المكبوته   05.01.11 12:52


البسمله

حينما تشعر بمشاعر قويه و لا تعبر عنها فان تلك المشاعر تحتبس بداخلك
ثم تسبب لك الضيق و الحزن بعد ذلك. المشاعر المكبوته قد لا تشعرك بالضيق فقط
و انما قد تسبب لك الاكتئاب بل و قد تضر اعضائك الداخليه.



وهذه الطرق ستساعدك على التنفيث عن مشاعرك المكبوته بطريقه سليمه


التحدث مع شخص او مع صديق عند الشعور بالحزن يمنع كبت المشاعر
و يمنع الشعور بالوحده

اذا كانت المشاعر المكبوته مشاعر غضب, فعليك ان تتعلم كيف , تعبر
عن غضبك بصوره صحيه

من الطرق الصحيه التى تنفث عن المشاعر المكبوته البكاء , البكاء
يحسن المزاج و يمنع من كبت المشاعر

الرياضه العنيفه تنفث عن الغضب و التوتر


تحيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسمه حب
ادارة عروبتنا
ادارة عروبتنا
avatar

البلد عروبتنا

عداد التميز
الاوسمه


مُساهمةموضوع: رد: طرق التغلب على المشاعر المكبوته   08.01.11 8:35



يصعب احيانا التغلب عن المشاعر المكبوته احمد
حتى وان تطرقنا لمثل ما ذكرت لان الانسان ضعيف
ولا يقوى على تحدي نفسه
مشكور ودمت بود






أحـــ عــــــرب ـــلى
كنت هنا ذات يوم فاذكروني بالخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طرق التغلب على المشاعر المكبوته
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عروبتنا :: اشراقات وطاقات عروبتنا :: طاقات بلا حدود-
انتقل الى: